Dia do Cancro da Mama - 30 de Outubro

* Auto-Exame da Mama - algumas imagens do folheto informativo divulgado à população *

"Gestos simples que podem salvar a sua vida! O auto-exame da mama é um conjunto de gestos simples que permitem detectar precocemente algumas anomalias entre as quais se destaca o cancro da mama" (...)

"O cancro da mama é o tumor maligno que mais afecta a mulher em Portugal, estimando-se que haja mais de 4000 novos casos por ano". "Rodeie-se das pessoas que ama. Ouça os profissionais que estão envolvidos no seu tratamento. Pergunte tudo. Desabafe. Falar sobre o que sente ajuda na sua recuperação." "Esclareça todas as suas dúvidas com os profissionais de saúde e não leve muito a sério as opiniões de "histórias" que outras pessoas contam. Cada caso é um caso único". Para mais informações e conselhos que poderão ser úteis àquelas a quem foi diagnosticada a doença, leia o "Guia de Apoio à Mulher com Cancro da Mama" no sítio da Direcção-Geral da Saúde.

(...)"A herança genética, a obesidade e o número elevado de ciclos menstruais estão entre os principais factores que estimulam o surgimento do câncer de mama. Ainda assim, todas as mulheres, que se identificam ou não com qualquer factor de risco, devem seguir, a partir da adolescência, algumas recomendações. São procedimentos e hábitos elementares que ajudam a evitar o câncer de mama e outras eventuais complicações ginecológicas. Algumas das precauções que podem ser tomadas: Fazer visitas anuais ao ginecologista; Fazer o auto-exame uma vez por mês; Submeter-se ao exame de mamografia anualmente após os 40 anos." (...) Fonte: Orientações Médicas - Auto exame das mamas

Na Ilha Terceira contacte:
Núcleo Regional dos Açores
Rua da Rosa, 26
9700-171 Angra do Heroísmo
Telefone - 295 212 345

1. Observação


2. Palpação

Aprenda a fazer o auto-exame da mama com a equipa de enfermagem do Centro de Oncologia dos Açores, às 6ªs feiras de manhã das 9:30 às 12 horas.
Iniciativa conjunta do Centro de Oncologia dos Açores e do Núcleo Regional dos Açores da Liga Portuguesa Contra o Cancro.